Что такое любовь или как отличить ее от зависимости

Что такое любовь? Какая она? Как понять, любовь ли это или просто влечение, влюбленность, дружба, привычка или зависимость? Какая любовь более крепче – основанная на дружбе или взаимном физическом влечении? Что присуще настоящей любви? Подобными вопросами издавна задавались поэты, ученые и, хотя бы раз в жизни, каждый из нас.

Что такое любовь

Настоящая любовь проходит испытание трудностями в понимании друг друга, испытание временем, преодолевает сомнение в однозначности выбора именно этого человека среди всех возможных претендентов на сердце и место в жизни рядом с вами. Известный американский психолог Роберт Стернберг после своих многолетних исследований пришел к заключению, что настоящей любви присущи три компонента. Кстати, его «треугольная» модель любви выдержала все возможные критические замечания, но была признана наиболее приближенной к действительности.

Откровенность

Откровенность или, как еще называют можно назвать, искренность, доверие, понимание, близость, желание помогать друг другу, общность чувств, взаимная симпатия.

Это способность и желание показать свое истинное лицо партнеру без страха и опасений быть непонятым, отвергнутым, осмеянным, осужденным. В то же время, необязательно, что вы одобряете все мысли и действия любимого человека. Вы хорошо его знаете и понимаете, почему он так думает и поступает. Или, по крайней мере, хотите понять.

Близость

Близость на уровне чувств – это эмоциональная составляющая любви.

Физическое влечение, желание или привлекательность партнера противоположного пола. Это именно та форма общения, которая может быть только между этими двумя людьми (мужчиной и женщиной). Она не присуща ни дружбе, ни  другим формам любви, например, родственным. Физическое влечение служит горючим для романтических чувств, оказывает стимулирующее воздействие на отношения и является источником наслаждения.

Верность

Верность, преданность, обязательство быть вместе, желание разделить настоящее и будущее с любимым человеком.

Сюда относится сознательное намерение и осознанное решение сохранять верность своему избраннику, несмотря на возникающие трудности в отношениях. Любить именно этого человека, несмотря  на существование других привлекательных объектов противоположного пола. Это когнитивная составляющая любви.

Из чего «берется» любовь

Перерастет ли влюбленность в настоящую любовь, зависит от желания и готовности двоих совместно решать возникающие проблемы, преодолевать трудности, находить взаимопонимание, сохранять верность друг другу.

Как правило, с течением времени физическое влечение пусть немного, но снижается, а откровенность, взаимопонимание, общность чувств возрастают.

Как отличить любовь от страсти

Тут все понятно: в страсти есть только желание, физическое влечение, внешняя, пусть даже только субъективная, привлекательность партнера.

Как отличить любовь от дружбы

В дружбе присутствует симпатия, откровенность, понимание, доверие, верность, преданность, но нет физического влечения, желания.

Как отличить любовь от симпатии

Все то же самое, что касается дружбы, за исключением верности и преданности.

Как отличить любовь от привязанности (привычки быть вместе)

В таком случае отсутствует откровенность, искренность, понимание, доверие, симпатия и как следствие нет настоящей близости между партнерами.

Возможно, все это было когда-то, но на данный момент и в течение последнего времени нет общности чувств, открытого общения. Нет и физического влечения, желания. Осталась лишь инерционная привязанность, верность по старой привычке.

Как отличить любовь от зависимости

В первые месяцы после знакомства, на пике эмоций и во власти всепоглащающей страсти, влюбленность можно принять за зависимость. Влюбленность, вызванная гормональным всплеском, не может длиться более шести месяцев — полутора лет. Зависимость же способна длиться годами и даже становиться сильнее со временем. Любовная зависимость предполагает эмоциональную беспомощность и «физическую раскоординированность» действий человека без его объекта любви.

Сюда относится: чувство радости и получение удовольствия от жизни только в присутствии партнера. Замкнутость круга интересов только на объекте любви, причем последний должен жить ради влюбленно-зависимого, удовлетворения его эмоциональных и других потребностей. Неумение самостоятельно воздействовать на свое эмоциональное состояние, неспособность самостоятельно удовлетворять свои эмоциональные потребности, полная зависимость настроения от действий или бездействия объекта любви. Неумение получать помощь и поддержку у других, близких и знакомых, полная неуверенность в себе и своих действиях без одобрения «любимого»,  отсутствие уверенности в себе, в своих силах, находясь в одиночестве или другой компании.

Любовная зависимость бывает двух видов, и хотя между ними, на первый взгляд мало сходства, это две стороны одной медали:

  1. Либо человек цепляется за объект своей любви.
  2. Либо намеренно отталкивает из-за страха потерять свою автономию и попасть в ту самую зависимость. И чем сильнее риск привязаться, потерять контроль над своими эмоциями, страх потерять любимого, тем отчаяннее он будет избегать того, что он называет «любовью».

Но вернемся к настоящей любви. А существует ли она, эта совершенная, идеальная любовь? Кто-то не задумываясь скажет «да», а кто-то посчитает, что найти или достичь такой любви очень сложно, практически невозможно. Возможно все, что вы можете себе представить и ради чего готовы бороться.

Любовь — это динамический процесс, и какой будет ваша любовь, во многом зависит от ваших стараний. И настоящая любовь начинается с желания дарить любовь и готовности быть любимым.

источник

Добавить комментарий

Яндекс.Метрика